COMO MANTER OS CABELOS SAUDÁVEIS
janeiro 29, 2019
Cabelo saudável, sedoso e
sem pontas duplas, quem não quer ter ?
Diariamente o nosso cabelo sofre graves agressões e na maioria das vezes não percebemos, pois até um pequeno hábito como prender o cabelo , poderá esta sendo prejudicial. Vários fatores são responsáveis pela danificação do cabelo, como por exemplo: uma dieta com baixo consumo de nutrientes, exposição em excesso ao sol, químicas e até mesmo a poluição.
O intuito deste texto é
apresentar à vocês alguns cuidados, que segundo a maioria dos especialistas ,
são a base fundamental para manter os fios sempre saudáveis. Apresentarei
também algumas dicas para que você possa fazer a recuperação dos seus cabelos
danificados em casa mesmo, lembrando também que há vários produtos no mercado
que podem auxiliar nesse processo. Mas se tiver interesse em uma forma mais econômica
de cuidar de suas madeixas, continue lendo este texto.
Aqui estão os cuidados
necessários para a manutenção da saúde do seus cabelos:
Manter uma alimentação
correta: Eu sei que já virou clichê essa dica, mais amiga,
não tem como escapar, é fundamental e por isso coloquei em primeiro
lugar. Veja bem, o nosso corpo precisa de uma dieta rica em vários nutrientes
(um acompanhamento de um profissional na área é necessário), para que o nosso
organismo funcione bem e para que possamos viver bem e saudável. Então se o
nosso corpo não está recebendo componentes necessários, certamente o nosso
cabelo será afetado e irá sofrerá quedas, pois ele recebe a nutrição
através do couro cabeludo. Foque nesta dica, aliás todas as dicas se
interligam, então não terá um bom resultado apenas cuidando de um aspecto do
cabelo e esquecendo de outro.
Manter uma alimentação
correta: Eu sei que já virou clichê essa dica, mais amiga,
não tem como escapar, é fundamental e por isso coloquei em primeiro
lugar. Veja bem, o nosso corpo precisa de uma dieta rica em vários nutrientes
(um acompanhamento de um profissional na área é necessário), para que o nosso
organismo funcione bem e para que possamos viver bem e saudável. Então se o
nosso corpo não está recebendo componentes necessários, certamente o nosso
cabelo será afetado e irá sofrerá quedas, pois ele recebe a nutrição
através do couro cabeludo. Foque nesta dica, aliás todas as dicas se
interligam, então não terá um bom resultado apenas cuidando de um aspecto do
cabelo e esquecendo de outro.
Produtos Adequados:
Shampoo e condicionador são fundamentais, é necessário que conheça o seu tipo
de cabelo para que use produtos corretos. Lembrando que há também produtos
específicos para cada tipo de danificação, ou seja, se o seu cabelo está
ressecado, lembre se de utilizar produtos voltados para esse problema.
Faça Hidratação: Para
promover maciez e brilho não se esqueça de fazer hidratação, é uma forma de
reparar os danos feitos pela chapinha, escova e produtos químicos. Lembrando
que o cabelo não precisa apenas de hidratação, como também nutrição e
reconstrução. Uma dica para te orientar no que o seu cabelo está
precisando no momento é fazer o teste do fio de cabelo na água.
Segue abaixo uma imagem para
te orientar:
Diminua o uso de secador e
chapinha: É um processo importante na fase de reparação
do cabelo danificado, pois esses aparelhos são agressivos para o cabelo, em
especial as chapinhas, mas se realmente você precisar alisar os fios, opte pelo
secador. É necessário escolher os pentes e as escovas ideais para seus cabelos,
opte por pentes de madeira ou de osso, com os dentes com o espaçamento de no
mínimo 4 milímetros, e escovas largas com proteção nas pontas, para não agredir
o cabelo.
Leave-in: Geente este
passo é super importante. Após a lavagem dos seus cabelos, use um
produto sem enxágue para que ele faça o processo de proteger os seus fios,
esses produtos possuem filtro solar e são ricos em vitaminas e queratinas, e
quando for fazer escova ou chapinha não se esqueça da proteção térmica .
Sugiro que para cada tipo de
cabelo use um determinado tipo de produto:
#
Fios Finos: versão em Spray, borrifando no comprimento e nas pontas;
#
Fios Médios: condicionadores cremosos;
#
Fios grossos: versões em óleos.
Lembrando que é apenas uma
sugestão, escolha aquele que o seu cabelo mais se adapta.
Cronograma Capilar: O
cronograma capilar é importante para você controlar os procedimentos que faz no
cabelo a cada semana e mês, ou seja, é a sua rotina de cuidados capilar.
Seguindo essas dicas te asseguro que terá o cabelo dos seus sonhos.
A seguir deixo para vocês 2 dicas de receitas caseiras para recuperar cabelos danificados.
Dica 1:
MAIONESE: é perfeita para recuperar os fios
danificados. Com os cabelos úmidos aplique a maionese por todo o comprimento do
cabelo e deixe agir por 30 minutos. Lave normalmente e não se esqueça de usar o
produto sem enxágue.
Dica 2: VINAGRE DE
MAÇÃ: Com os fios limpos,
aplique o vinagre por todo o cabelo, se necessário use um algodão para aplicar
na raiz. Espere o ingrediente agir por cerca de 5 a 10 minutos e enxágue bem.
Espero que tenham
gostado das dicas, para mais informações consulte um profissional da área para
que faça uma avaliação capilar e sugira um tratamento específico.
Beijos&até a próxima publicação.
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